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Au détour de soi
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10 février 2016

Vie-talité #4

Vie-talité #4
Après des mois sans vous tenir au courant du sport, me voilà de retour après un ré-emménagement en France, un concubinage, un nouveau travail. BREF ! Du coup niveau sport, l'année 2015 fut rude avec une périarthrite très très douloureuse qui m'a stoppé...
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Tags: fitness,  sport,  vie talité,  vitalité,  coaching,  musculation,  remise en forme

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22 mars 2015

Vie-talité #2

Vie-talité #2
Alors voilà mon petit récapèpèt' de la semaine number one du programme de notre chère Kayla, je vais résumer par jour en quelques mots succincts. Jour 1 - lundi 16 mars : jambes et cardio Me voilà de retour après ma 1ère séance. J'ai voulu aller le faire...
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Tags: fitness,  kayla,  sport,  vie talité,  vitalité,  footing,  kayla itsines,  week 1

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17 mars 2015

Quand le bio rend beau #2

Quand le bio rend beau #2
Comme dit précédemment me voici 1 semaine après mon premier poste sur ce topic. Alors, comme je vous disais, je reprenais le travail cette semaine et cela a été un très bon test pour mes plaques de boutons duent au stress. J'ai eu un retour au boulot...
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Tags: aroma zone,  aroma-zone,  aromazone,  bio,  routine,  résultat,  whishlist

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12 mars 2015

Vie-talité #1

Vie-talité #1
Qu'est-ce donc que ce titre ?! Tout simplement ma remise au sport. Je suis sportive à la base, notamment footballeuse durant 20 ans mais depuis que j'ai commencé mon travail il y a 3 ans j'ai, pour diverses raisons, du arrêter le foot et tout autre sport....
Posté par au detour de soi à 10:03 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: BBG,  bikini body guide,  fitness,  force,  kayla,  prise en main,  reprise du sport,  sport,  sport intensif,  vie talité,  vitalité

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9 mars 2015

Quand le bio rend beau #1

Quand le bio rend beau #1
Voilà quelques temps que je réfléchissais à mieux prendre soin de moi en utilisant moins de produits aux noms composants bizarroïdes. Je ne suis pas la fille la plus "green" de la terre loin de là et à mon humble avis je ne le deviendrai probablement...
Posté par au detour de soi à 13:25 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: aloé vera,  aroma zone,  aroma-zone,  aromazone,  au détour de soi,  beauté japonaise,  fleur d'oranger,  huile,  huile de camélia,  huile de noix du brésil,  huile végétale,  huiles,  huiles végétales,  layering,  papillon couture

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